Pourquoi est-il si difficile d'être heureux ?

Documentaire de Jacques Salomé (2007)

 

Le bonheur c'est quoi ?

C'est peut-être de se réveiller, de respirer, d'ouvrir les yeux, de se lever, d'exister, d'être debout, de partager un café, de commencer une journée.

Que peut-on faire pour être heureux chaque matin ?
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Jacques Salomé nous explique comment retrouver la confiance en soi, l'estime de soi et ainsi trouver ou retrouver le chemin du bonheur.
Pour lui l'important est d'être à l'écoute de ses émotions et de son corps. Chaque personne possède une petite lumière, à nous de la faire scintiller.

Gwenaëlle D.

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